Då blev det äntligen en förändring på bloggen. För dig som inte ser den är det bara att uppdatera sidan. Du kan trycka på F5 exempelvis.

Spindelmannen!

Det har blivit lite väl mycket godis, läsk, snacks och dålig mat på senaste tiden. Men idag (hoppas jag) är den nya dagen på resten av mitt liv. Jag tänkte från och med idag försöka ändra/sluta upp med, mina dåliga vanor. Träningen kommer nog dröja en stund innan jag börjar med men själva kosten ska börja TYP nu. Jag ska försöka med en avgiftningskur från allt socker (godis etc). Dock kommer det inte bli lika lätt denna gång då jag inte kommer plocka bort matprodukter där socker kan gömma sig. Förra gången jag gjorde detta så tog jag bort allt socker men inte nu som sagt.

Någon annan som gör eller kanske behöver göra det samma?

För snart två år sedan så började jag ett nytt liv. Jag slutade med min dåliga kost, jag började träna regelbundet. Jag ändrade mina vanor helt och hållet. Jag åt bra mat, jag åt den på fasta tider. Jag gick till gymmet med Carro flera gånger i veckan. På den tiden mådde jag bra.

Jag vill inte påstå att jag mår dåligt nu eller att jag gjorde det innan jag började träningen. Men jag mådde så mycket bättre när jag tränade. Jag gillade att träna och äta rätt och nyttigt.

Det jobbiga låg inte i själva träningen, utan i att ta sig dit. Tiden spelade ingen större roll. Kosten var dock lite jobbigare. Det blev lite dyrare att äta oftare. Det blev jobbigare att handla in allt, (så mycket mer påsar att bära på.) Även jobbigare att komma på olika rätter att laga.

Jag har nu länge tänkt på att jag ska ”börja om” igen. Ta tag i min träning. Men jag har inte tillräckligt med motivation. Det känns jobbigt att ta reda på vart gymmen ligger och sådant. Men nu när jag kommer gå ner i tid på jobbet så kommer jag ha mer tid till det.

Jag ska försöka ta mig i kragen och börja träna igen! Tränar du något?

Hallå!

Här sitter jag. Äter min nygjorda soppa och tuggar i mig mina nybakta bröd. Jag har varit riktigt alert idag. För någon timme sedan var jag ute och sprang en liten runda här i kvarteret. Lyckades till och med att hitta hem.

Så nu sitter jag och käkar, nyduschad endast i min handduk. Jag har fått ett mål. Eller jag har alltid haft detta mål men nu ska jag skärpa mig. Jag ska börja träna, äta mindre onyttigt och bli smal igen. Få lite rutor på magen och en och annan muskel ska få synas.? Hur det kommer gå vet jag inte.

Jag har ju inte Carro att träna med nu heller. Hon lär ju knappast komma till mig för att träna. Hon lär ju knappast träna överhuvudtagen efter som hade svårt att vara och storhandla utan sin son. Så där är jag körd. Men vilka tider. Vad hårt vi körde när vi väl körde.

Jag tänkte att jag får väl efterlysa en ny vän här i Skövde som kan och vill träna på gym med mig. Det svåraste är ju att få en tid som passar mig. Kan varannan vecka och varannan helg typ. Vem vill bli min nya Carro? Kanske skulle göra en tävling typ, Kimza´s new BFF!

In på lite olika butiker och kollade lite frackar och sådant dylikt. Vad underbart det är att kolla på frack.

Jag blir riktigt sugen på att nästa bal ska komma igång igen. Kanske att jag skulle ta på mig att träna upp gymnasieeleverna i Skövde för en mer seriös Abiturientbal. En lika bra och seriös bal som Mikael och Therese tränar upp Linköpingseleverna till. För de två gången jag har blivit ”stand in” till balen i Linköping har jag verkligen njutit. Jag tycker det är lite synd att inte alla skolor får den chansens som Linköpingsskolor erbjuds.

Även lite synd att jag troligtvis kommer att vara i Skövde under nästa bal. Så där kommer nog inte jag få vara med och dansa nästa gång. Kanske! Som sagt, sommaren är inte helt bestämd än så man får se hur det blir med detta. Men hoppas kan jag ju göra i alla fall.

Men varje söndag och var tredje onsdag tränade vi till de fem/sex danser som vi visade upp. Från slutet av Januari och fram till slutet av maj. Så en riktigt hår, men bra träning fick man allt.

Guld och Silver

Överraskningsdansen 2008

Jag börjar bli lite hungrig nu. Inte så mycket men lite i alla fall. Köttfärssås ska jag nog göra tror jag. Om jag orkar, de vill säga. Funderar lite på morgondagen med. Bjuden på två fester. Den ena är hos grannen och den andra är i Linköping (inflyttningsfest). Som jag känner nu, blir det ingen fest. Jag får fundera ett tag till på det där.

Förresten, viste du att jag och Carro har tränat tillsammans länge. Första gången var 2003, men då var det inte så intensivt. Men ändå. Det är nog första gången jag tränade med Caroline.

Ps, SHIT, så stor man var då. GlassKim som jag så fint kallas. Ds

Hejsan hoppsan. Nu är jag hemma igen. Busigt värre så sa jag aldrig att jag skulle dra. Men jag drog. Jag drog iväg till gymmet. Jag hade först tänkt strunta i gymmet, men kände mig så rastlös så jag drog dit ändå.

Tur var det. För idag var jag riktigt taggad och körde på riktigt hårt. Jag var så taggad att jag gjorde lite ”situps” när jag kom hem. Nu ska jag försöka fortsätta med det, morgon och kväll. Jag kommer säkerligen glömma bort det. Så du får mer än gärna påminna mig om dem då och då.

Någon mer som gymmat?

Bild stulen av Carro.

Träningen gick superbra och jag fick äntligen träffa Carro igen. Såg förresten nu precis att hon la upp lite kort från dagens träning. Dock kunde jag inte sno dem lite diskret, men om du vill se dem så klicka här.

Sen måste jag bara få passa på att berätta hur glad jag är egentligen. Inte nog med att jag fått träna med Carro, utan även så har jag märkt att jag kan styra mitt Spotify, som jag vann hos Jackeline, med min fjärrkontroll . Så skönt att jag när jag är i köket eller ligger i soffan eller ja, nästan vad som helst.

Sen måste jag även få passa på att berätta om min morgon idag. När jag väl kom ned till loklaerna där vi (ung möjlighet) håller till så kom Kim samtidigt. Då hör jag Emelie vråla. ”Vem utav er var det som spydde i duschen?” Så fort spred sig det . Sen var det åter igen dags för Lokalkändisen Kim att vara med i lite tv-intervju. Vet ej vilken dag det sänds, men antar på torsdag.

Dojjan har lämnat mig och jag har precis ätit. Efter mycket om och men så blev det pasta med skinksås. Kände inget sug på att göra något för stort eller krångligt så det fick bli en simpel maträtt idag. Gott blev det och mätt blev jag. Det blir godare och godare för varje gång. Eller är det kanske jag som blir bättre och bättre kanske. Ja, det tror jag nog.

Nu är det cirka en timme kvar tills jag ska möta upp C för att äntligen få träna med henne. Innan dess tänker jag nog slappa. Kanske se på lite tv, tjata på msn (jag tjatar aldrig,*HOST*) sen ska jag väl knalla. Någon mer som ska träna idag då?

Idag är den dagen som jag bestämde mig för att börja med min kost osv igen. Jag vet inte om jag kommer klara av det på samma ”hårda” sett som förra gången. Då var jag extremt duktig. Men hur som helst så är min tanke att jag ska få en fin kropp nu till sommarn, och gärna tills nästa vecka. Går det? Jag kommer inte fasta som jag började med förra gången, efter som att jag efter det åt mer än någonsin.

Det är dumt att jag har vänt på dygnet, efter som att frukosten är det viktigaste för en bra balans. Men nu kommer snart mina vanliga rutiner tillbaka. Åh så jag längtsar tills allt ska sätta sig så att det går automatiskt.

Även är det synd att jag är lite smått förkyld nu med. Jag tänker inte börja med min träning nu på en gång efter som att jag då riskerar att bli värre förkyld. Du vet kille och förkylning är ingen bra kombination! Men nästa vecka siktar jag på att komma igång med min träning. Carro är du med då? Hoppas det i alla fall.

Jag ska snart dra mig ned till Maxi och inhandla lite varor till mitt ”nya liv”. Men jag måste tänka på vad jag handlar, efter som att jag har väldigt svårt med självdisciplin. Jag är van att äta, men inte för att jag är hungrig eller sugen utan för att det finns. Jag kan göra en sats negerbollar/chokladbollar och äta dem direkt bara för att jag vill ha något i munnen, något att tugga på. Värst är när jag köper ett paket med glasstrutar. Tio strutar kan lätt gå åt på mindre än tio minuter. Även så tror jag att glass blir det svåraste att motstå. Men jag ska väl klara av det.

Jag ska även skriva ett litet mail till min hälsocoach, så jag får lite ”inspiration” eller vad jag ska säga.

Nu ska det gå bra hoppas jag. Min mat jag tänker göra idag är en kyckling eller pasta- sallad. Som den på bilden.Bilden är från förra året när jag hade den här kosten.

Då jag blev tvungen att klå Lina med tio blottade kroppsdelar så gav jag upp. Eller jag gav upp när hon sa att hon hade en ännu värre på G. Det skulle jag nog inte kunnat klå. Men tutmaningen var kul trots att jag förlorade.

Men jag vet att ni har blivit roade av mitt inlägg och Linas tre inlägg med lite ”porriga” foton. För om man tittar på bloggkolls söklista så är det ända icke porriga som sökts på där Blondinbella. Eller är hon kanske lite porrig?

Skulle du vågat vara med på vår utmaning?

Tack för en god match Drottning Lina.

Den här dagen har varit den tuffaste på hela veckan. Trots att det var minst antal barn. Det är lustigt vad en så liten tvååring kan åstadkomma. Jag var här, och jag var där. Men ändå var han ” ”verywhere”. Så jag är idag riktigt trött och utmattad.

Men ändå så lyckades jag att ta mig ned till gymmet och träna i cirka nittio minuter med Carro. Det är riktigt skönt när man väl är där och för att inte tala om när man kommer hem. Men innan så är jag alltid så nära att ge upp. Äntligen börjar jag att se lite resultat ifrån mina träningar. Lite i alla fall.

Någon mer som känner så innan ett gym besök? Någon som har ett bra tips?

Hur har er dag varit för övrigt då?

• Vikt: ca85 max
• omkrets (över naveln): runt 85 cm
• något synliga magrutor
• Något större muskler på armar

• Vikt: 90,1
• Omkrets (över naveln) 95cm
• ingar magrutor
• dåligt med muskler